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1971年東京都出身。
小学生から高校生まで読売クラブ(現東京ヴェルディ)の下部組織で育ち、日本ジュニアユース（U-15）代表に選出された。
中央大学法学部を経て1994年に浦和レッドダイヤモンズと契約。翌1995年、東京ガスサッカー部（現FC東京）へ移籍した。
そこでレギュラーの座を掴み、1997年の天皇杯準決勝進出になどに貢献し引退※。
引退後は筑波大学大学院修士課程を経て、母校中央大学でコーチも務めた。
その後、株式会社京王エージェンシーに入社、東京スタジアム立ち上げに携わり、広告代理店の営業を担当する。
その後、株式会社レアコーポレーションを設立、現在では全国で15ヶ所以上のチアリーダーのスクールを運営し、なかでも横浜FCやASVペスカドーラ町田でのチアリーディングを通した、女性スポーツの普及・育成に尽力している。
※ 『FC東京の挑戦』（小学館）という本の中に、詳しい話が出ています。
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